배우 故김수미(75)씨가 사망했는 소식 듣고 진짜 놀랬다. 아니 왜? 갑자기?
사망 원인은 "고혈당 쇼크"인 것으로 알려졌다. 26일 방송계와 의료계에 따르면 전날 "당뇨 수치가 500mg/dL이 넘게 나왔다”라고 말했다. 고혈당 쇼크? 당뇨 수치가 너무 높으면 쇼크가 올 수 있고, 그로 인해 목숨까지 앗아갈 수 있구나-
세상 무서웠다. 고인은 뮤지컬 '친정엄마' 출연료를 받지 못해 소송을 준비하면서 스트레스를 많이 받은 것으로 알려졌다.
그럼, 고혈당 쇼크가 얼마나 위험한지 같이 알아보아요!
1. 고혈당 쇼크 정의 및 원인
고혈당은 혈액 속의 포도당 농도가 비정상적으로 높은 상태를 말해요. 일반적으로 혈당 수치가 180 mg/dL을 초과하면 고혈당으로 간주되죠. 고혈당은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 예를 들어, 식사 후 과도한 탄수화물 섭취, 스트레스, 감염, 그리고 운동 부족 등이 그 원인으로 작용할 수 있습니다.
고혈당 쇼크는 심근경색·뇌경색 등의 전조 증상으로 나타나거나 독감·폐렴 등 감염질환, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 고혈당 쇼크는 당뇨병 환자에게 매우 중요한 문제로, 적절한 관리가 이루어지지 않을 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있다고 합니다.
고혈당 쇼크는 혈당 수치가 비정상적으로 높아져서 발생하는 상태를 말해요. 이 상태는 심각한 합병증을 초래할 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 고혈당 쇼크는 심근경색이나 뇌경색 등의 전조 증상으로 나타날 수 있으며, 감염 질환이나 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.
고혈당 쇼크의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 흔한 원인은 인슐린 부족이에요. 당뇨병 환자가 인슐린을 제대로 투여하지 않거나, 식사 후 혈당 조절이 잘 되지 않을 때 발생할 수 있어요. 또한, 감염이나 스트레스, 운동 부족 등도 고혈당을 유발할 수 있어요. 특히, 감염 질환은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으니 주의해야 합니다.
고혈당 쇼크는 혈당 수치가 비정상적으로 높아져 발생하는 상태를 의미해요. 당뇨병 환자에게 주로 발생하지만, 일반인에서도 불규칙한 식습관이나 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있어요. 고혈당이 지속되면 체내의 인슐린이 충분히 작용하지 않아 세포에서 포도당을 흡수하지 못하게 되고, 결국 혈액 내 포도당 농도가 높아지는 결과를 초래한다고 합니다.
고혈당 쇼크는 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 예를 들어, 당뇨병 환자가 인슐린 치료를 소홀히 하거나 잘못된 식습관, 스트레스, 감염 등의 원인으로 혈당이 급격히 상승할 수 있죠. 또한, 심근경색이나 뇌경색과 같은 심각한 질환의 전조 증상으로도 나타날 수 있어요.
스트레스도 고혈당 쇼크를 일으키는 원인 중 하나다. 스트레스가 장기간 지속되면 부신 피질 호르몬인 코르티솔이 분비돼 인슐린의 작용을 방해하게 된다. 인슐린 분비나 작용에 문제가 생겨 포도당이 세포 내로 공급되지 못하면 혈당이 높아지게 된다. 당뇨병 환자가 약 복용을 중단하거나 폐렴·요로감염 등 감염질환에 걸리는 것도 고혈당 쇼크의 원인이 될 수 있다.
2. 고혈당 쇼크의 증상
고혈당이 발생하면 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 피로감, 피부 자극, 잦은 소변, 갈증 증가, 복부 팽만감, 피부 및 점막 건조, 흐릿한 시야, 집중력 저하 등이 대표적인 증상이에요. 이러한 증상이 나타나면 즉시 혈당을 체크하는 것이 중요해요.
고혈당 쇼크의 증상은 매우 다양해요. 초기에는 갈증이 심해지거나 자주 소변을 보게 되는 증상이 나타날 수 있어요. 또한, 피로감이나 혼란스러운 상태, 심한 두통, 구역질, 심지어는 의식 잃음까지 이어질 수 있어요. 이러한 증상이 나타났을 경우 빠른 대처가 필요해요. 즉시 의료기관을 방문해야 합니다. 스트레스도 고혈당 쇼크를 일으키는 원인 중 하나다. 스트레스가 장기간 지속되면 부신 피질 호르몬인 코르티솔이 분비돼 인슐린의 작용을 방해하게 된다. 인슐린 분비나 작용에 문제가 생겨 포도당이 세포 내로 공급되지 못하면 혈당이 높아지게 된다. 고인은 뮤지컬 '친정엄마' 출연료를 받지 못해 소송을 준비하면서 스트레스를 많이 받은 것으로 알려졌다. 당뇨병 환자가 약 복용을 중단하거나 폐렴·요로감염 등 감염질환에 걸리는 것도 고혈당 쇼크의 원인이 될 수 있다.
3. 고혈당 쇼크 예방 및 치료법
정기적인 혈당 체크의 중요성
정기적으로 혈당을 체크하는 것은 고혈당 쇼크 예방의 핵심이에요. 자주 혈당을 모니터링하면 자신의 현재 상태를 파악하고, 필요 시 빠르게 조치를 취할 수 있어요. 자가 혈당 측정기를 사용하는 것이 많은 도움이 되며, 이를 통해 혈당 변동을 효과적으로 관리할 수 있어요
고혈당 쇼크가 발생했을 때는 즉각적인 치료가 필요해요. 일반적으로는 인슐린 투여와 수액 요법이 이루어져요. 이때 전해질 교정도 함께 진행되며, 환자의 상태에 따라 적절한 조치를 취해야 해요. 만약 증상이 심각하다면, 병원에서 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
고혈당 쇼크 예방 방법
고혈당 쇼크를 예방하기 위해서는 정기적인 혈당 체크가 필수예요. 특히, 식사 전후로 혈당을 측정하고, 필요시 인슐린을 조절해야 해요. 또한, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동도 중요해요.
운동과 식습관 관리
고혈당을 예방하기 위해서는 올바른 식습관이 필수적이에요. 첫째, 정기적으로 식사를 하고, 식사 시에는 탄수화물의 양을 조절해야 해요. 둘째, 가공식품이나 당분이 많은 음식을 피하고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 셋째, 식사 후에는 적절한 운동을 통해 혈당을 조절하는 것이 중요해요. 운동은.운동은 혈당 조절에 큰 도움이 돼요. 적절한 운동을 통해 인슐린 감수성을 높이고, 혈당을 안정적으로 유지할 수 있어요. 식습관 또한 매우 중요해요. 신선한 과일과 채소를 포함한 균형 잡힌 식사를 통해 혈당을 조절할 수 있어요.
운동은 고혈당 관리에 매우 효과적이에요. 규칙적인 유산소 운동은 인슐린 감수성을 높여주고, 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줘요. 하루에 최소 30분 이상 운동하는 것이 좋고, 특히 식사 후 1시간 이내에 가벼운 운동을 하는 것이 효과적이라고 합니다.
무엇보다 고혈당 쇼크는 예방이 가장 중요해요.
정기적인 혈당 체크와 건강한 생활 습관을 통해 고혈당 쇼크를 예방할 수 있으니, 우리 모두 노력해 보아요!
우리 몸은 소중하니까요-